Eerste en laatste uitslag :
| Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
| 1 |
Helwin Gompelman |
2018-03-04 |
20 van Alphen |
20.0 KM |
01:24:59 |
14.1 |
4:15 |
8 |
Helwin Gompelman |
2020-03-01 |
20 van Alphen |
20.0 KM |
01:24:28 |
14.2 |
4:13 |
Totalen (+ estafettes):
| Aantal wedstrijden | 8 | |
| Totale afstand gelopen | 162 km | |
| Totale tijd gelopen | 11:50:21 (h:m:s) | |
| Gemiddelde snelheid | 13.68 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
| Jaar | Aantal gelopen |
| 2018 |
5 |
| 2019 |
2 |
| 2020 |
1 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
| Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
| Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
| 5 |
1 |
00:20:17 |
00:20:17 |
14.8 |
4:03 |
Buurtloop |
2019-08-29 |
| 16.1 |
2 |
01:08:32 |
01:07:47 |
14.3 |
4:13 |
7-Loop |
2018-09-30 |
| 20 |
2 |
01:24:44 |
01:24:28 |
14.2 |
4:13 |
20 van Alphen |
2020-03-01 |
| 21.1 |
2 |
01:35:16 |
01:34:01 |
13.5 |
4:27 |
Halve van Nieuwkoop |
2019-09-01 |
| 42.2 |
1 |
03:13:02 |
03:13:02 |
13.1 |
4:34 |
Marathon Rotterdam |
2018-04-08 |
